KLOSTERTID - RETRÆTE OG MEDITATION

WEEKEND-RETRÆTE
med meditation og afspænding

Weekend-retræte i samarbejde med Stine Kastfelt, pilates-instruktør (https://www.pilates-møn.dk)
Her bliver weekenden fyldt med den skønneste blanding af

• Guidede meditationer v. Gunder
• Pilgrimstur/gåtur til Elmelunde Kirke v. Gunder
• Afspændingsøvelser, der kan supplere meditationen og smertelindrende øvelser v. Stine

Hele weekenden, inkl. overnatning, finder sted i Stines studie og hjem. 

Ankomst lørdag kl. 9-9.30
Afrejse søndag kl. 15

Priser: 

Enk.vær: 1500 kr
Dobbelt: 1150 kr pr pers 
Sovesal: 1000 kr

Mindste antal deltagere: 4
Højeste antal deltagere: 10

Vejledende program:

LØRDAG

9.00 - 9.30 Ankomst

10.00 Introduktion

11.00 Afspænding og øvelser
12.00 Frokost

14.00 Vandretur til Elmelunde kirke med meditation i kirken

16.00 Kaffe

18.00 Aftensmad

19.30 Afspænding og øvelser

20.45 Aftenmeditation

21.30 Stilhed til morgenmad

SØNDAG

7.30 Morgen-meditation

8.15 Morgenmad

9.00 Afspænding og øvelser

10.30 - 11.30 Samtale-salon om meditation og fysiske øvelser

12.00 Frokost

14.00 Eftermiddags-meditation

Tilmelding

Skal ske inden sidste tilmeldingsfrist til

pilates-by-stine@hotmail.com eller gg@klostertid.dk 

Tilmeldingen er registreret, når mail er fremsendt, deltagergebyret er betalt og du har modtaget en bekræftelsesmail fra os.

Betingelser

Aflysning og afbud

Hvis vi er nødt til at aflyse retræten vil du modtage besked så hurtigt som det er muligt. I beskeden til også stå angivet en erstatningsdato.

Er du selv forhindret i at deltage i retræten - og fortryder du efter tilmeldingsfristen, betragtes tilmeldingen som bindende og der sker ikke tilbagebetaling. Du er dog velkommen til selv at finde en anden der kan overtage din plads, blot vi får besked om det.

Betaling

Betaling skal modtages ved bestilling af plads på retræten.

Der kan betales med MobilePay til 29 40 29 80
eller ved kontooverførsel til Danske Bank- Regnr.:3409 Kontonr.:13152934